Penting!! Kebiasaan Buruk Yang Merugikan Setelah Anda Makan

Sahabat, Pernahkah anda merasa nyeri atau sakit pada tubuh anda apaterlebih pada bagian pencernaan setelah anda makan? itu terjadi karena kebiasaan buruk yang tanpa disadari kita lakukan selalu, agar supaya kita tidak merasakannya lagi ikuti beberpa anjuran di bawah.

Readmore..

Mau tahu kenapa hujan membuat kita sakit?

Ketika hujan atau cuaca dingin, virus akan menyebar lebih cepat dan menginfeksi satu sama lain yang membuat seseorang menjadi lebih mudah sakit karena sistem kekebalan tubuh yang menurun.

Air hujan akan membuat suhu tubuh lebih dingin terutama di daerah kepala, kondisi ini membuat tubuh berusaha mengeluarkan energi lebih besar untuk mengurangi rasa dingin ini. Hal inilah yang membuat orang jadi sakit atau memicu sakit kepala, seperti dikutip dari Menshealth, Rabu (1/2/2012).

Readmore..

Pentingnya kita harus tidur

Berapa pentingkah tidur itu? Mengapa kita harus tidur?

Penelitian telah menunjukkan bahwa orang dapat hidup lebih lama tanpa makanan daripada mereka bisa tanpa tidur. Shakespeare berkomentar pada sifat restoratif tidur menyebutnya “perawat lembut alam”. Seperti halnya manusia, semua mamalia, reptil, dan burung juga perlu tidur tapi mengapa kita perlu tidur.

motherhood-cafe.com

Tidur adalah aktivitas yang kita butuhkan agar dapat berfungsi normal. Kekurangan tidur yang kronis meningkatkan kadar hormone stress (hormone kortisol), yang dapat merusak atau mengganggu sel-sel otak yang dibutuhkan untuk pembelajaran dan ingatan. Selain itu, sel-sel otak yang baru dapat gagal berkembang  atau dapat tumbuh menjadi abnormal (misal tumbuh menjadi kanker). 

Mungkin sebagai dampak dari kerusakan seperti itu, bahkan sekedar tidak mampu tidur satu malam, fleksibilitas mental, atensi (perhatian), dan kreativitas seseorang juga akan mengalami gangguan. Setelah beberapa hari berada pada keadaan terjaga terus-menerus, biasanya seseorang akan mulai mengalami halusinasi dan delusi.

Readmore..

Dampak positif dalam bermain Game

Console Game adalah hiburan yang menyenangkan di jagat ini. Bagi kebanyakan orang bermain game adalah suatu kesia-sian dan membuang waktu dan selalu bedampak negatif, namun setelah dipikir - pikir bermain game memiliki banyak manfaatnya, game mengasah otak kita, cara kita berpikir dan menyelesaikan suatu masalah, bahkan game yang dimainkan online juga membuat kita belajar berinteraksi sosial bersama sahabat anda bahkan orang yang belum anda kenali.

ligagame.com

Readmore..